Утрату близкого человека все проживают по-разному: одних это событие надолго выбивает из колеи, другие же стойко держатся и не подают вида, что им тяжело. Иногда в стрессовом состоянии человек может словно окаменеть и вообще не выражать никаких эмоций — таким образом его мозг защищает психику от перегрузки. На реакцию человека могут влиять его психологические особенности, жизненный опыт, наличие или отсутствие психотравм, механизмов адаптации, ресурсов организма. Важно понимать, что любая реакция на смерть близкого человека — это вариант нормы...

Как принять смерть близкого человека? Необходимо пережить тяжелые чувства, чтобы не нести этот груз через всю жизнь. Если сразу не пережить боль, впоследствии возврат к этим переживаниям будет сложнее и мучительнее. Отсроченное переживание осложняется еще и тем, что потом горюющему будет сложнее получить сочувствие и поддержку окружающих, на которые он может рассчитывать непосредственно после утраты. Иногда, несмотря на всю невыносимость боли и страданий, горюющий цепляется за них (чаще неосознанно), как за последнюю связь с умершим и возможность выразить ему свою любовь...