Ваши комментарии подарили мне идею этой статьи. У всех нас разное понимание уровня стресса, боли и выдержки. Для кого-то конфликты в семье и на работе очень серьёзны, и заставляют человека переживать, а для кого-то и смерть близкого - обычное дело. В прошлой статье мы вам рассказали "Как улучшить своё психическое состояние", при каждодневных, непрекращающихся, микро-стрессах. (Хотя на самом деле они часто приводят к серьёзным последствиям, поэтому несмотря на то, что эти стрессы небольшие, они могут...

Так случилось что завтра предстоит прощание с умершим. О чем стоит подумать в первую очередь? 1️⃣ Важно пойти на похороны. Это поможет осознать, что Ваш близкий человек умер. Попрощавшись лично, легче принять реальность происшедшего. 2️⃣ Перед прощанием желательно вовремя лечь спать и постараться выспаться. Возможно принять вечером успокоительные средства, если Вы их принимаете время от времени. 3️⃣ У гроба, при прощании, могут возникать самые разные чувства по отношению к умершему. Иногда после...