Что спасёт от ПМС? 1)Соблюдать режим Питья. У многих женщин перед критическими днями возникает дискомфорт в теле: набухают молочные железы, начинает болеть голова, появляются вялость, ломота в мышцах и суставах, незначительно поднимается температура. Все сводится к тому, что женщине хочется поскорее пережить уже эти дни и вернуться в строй. 2)Пересмотреть питание В период ПМС и во время менструации настроение женщин меняется со скоростью света! Вспыльчивость сменяет плаксивость и наоборот. Держать в узде эмоциональный фон помогут правильные продукты. Например, в банане содержится много калия, поэтому его употребление необходимо при потере крови...

Пред менструальный синдром так расшифровывается пмс. Это комплекс нарушений в работе организма, которые сопровождаются психо - эмоциональными и физическими симптомами. Пмс насчитывает более 150 симптомов и более того, пмс может свидетельствовать о более серьезных нарушениях в организме женщины. Таких как воспалительные процессы, варикозное расширение вен, гормональные нарушения и другие. Клиническая форму пмс -это нервно психическая форма, которая происходит за несколько дней до месячных. В...