Смена работы — всегда стресс. Его сопровождают тревога и неуверенность в своих силах. Желание снизить психологическую нагрузку вполне естественно, поэтому важно выбрать правильную стратегию совладания со стрессом. Рассказываем, как это сделать. Опора на опыт Хорошая новость: у вас уже накоплен опыт адаптации. Вам приходилось проживать этот период не один раз в жизни. Детсад, школа, вуз — вы узнавали правила, чего хотят от вас другие и как вы можете успешно взаимодействовать. Другая хорошая новость: адаптационный стресс небесконечен...