Смена работы — всегда стресс. Его сопровождают тревога и неуверенность в своих силах. Желание снизить психологическую нагрузку вполне естественно, поэтому важно выбрать правильную стратегию совладания со стрессом. Рассказываем, как это сделать. Опора на опыт Хорошая новость: у вас уже накоплен опыт адаптации. Вам приходилось проживать этот период не один раз в жизни. Детсад, школа, вуз — вы узнавали правила, чего хотят от вас другие и как вы можете успешно взаимодействовать. Другая хорошая новость: адаптационный стресс небесконечен...

Переход на новую должность — захватывающий опыт, значимый шаг для построения успешной карьеры. Однако даже если ты долго и упорно работал ради повышения или выложился на все 100% для того, чтобы тебя взяли на вакансию мечты, это не избавит тебя от тревоги и стресса. Оказавшись в новых условиях и ощутив большую ответственность, необходимо сохранить уверенность в себе. Мы собрали несколько способов, которые помогут успешно справиться со всеми вызовами и освоиться на новой должности. 1. Получи всю информацию...