Если вы лежите без сна, думая о том, что вы сказали или сделали неправильно, этот совет для вас. Ошибки случаются со всеми нами. Но некоторые из нас переживают и держатся за эти ошибки дольше, чем другие. Я, например, точно! Может быть, вы не спите по ночам, все еще чувствуя тошноту и беспокойство по поводу того, как вы разочаровали клиента, случайно дав ему неправильную информацию. Возможно, вы избегаете коллег, потому что вам кажется, что все шушукаются у вас за спиной и осуждают вас за эту ошибку, хотя это произошло на прошлой неделе...

Как принять свои ошибки, извлечь из них уроки и жить дальше, редакции Леди Mail.ru рассказала психолог Елизавета Чеснокова. Елизавета Чеснокова Клинический психолог, медицинский гипнолог с 22-летним врачебным стажем С точки зрения психологии ошибки рассматриваются как нормальная и неизбежная часть человеческого опыта и процесса обучения. Они предоставляют возможности для дальнейшего роста, развития и извлечения уроков. Более того, отношение человека к собственным неправильным поступкам зависит от его личностных качеств, таких как мотивация и уверенность в себе...