В издательстве БОМБОРА вышла новая книга Анны Быковой «Как пережить кризис. Терапевтические практики “ленивой мамы”». Побеседовали с Анной, чтобы выяснить, кому подходит эта книга, как пошагово пережить кризис и что такое «поддерживающие поглаживания». Анна, с места в карьер — давайте сразу выделим категории мам, а может быть даже и не только мам, которым ваша книга окажется полезной. Это книга — для всех людей, не обязательно мам, даже не обязательно женщин. Для людей, в чьей жизни случился какой-то ненормативный кризис, случилось какое-то событие, которое разделило жизнь на «до» и «после»...

Что такое кризис? Кризис – период так называемого перелома, когда появляются проблемы, с которыми невозможно справиться прежними способами. После кризиса всегда следует период лизиса – это период стабильности. Как известно, мудрость многих поколений закреплена в культуре, языке и традициях. В японском языке слово кризис состоит из двух иероглифов. Первый означает «проблема, потеря чего-то важного», а второй означает «новые возможности». Так и в жизни – кризисный период начинается тогда, когда в жизни человека появляются новые условия...