Кризис — это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Потеря работы, разрыв отношений, болезни, внутренние пустоты или просто ощущение, что всё рушится — знакомо практически всем. Этот текст предназначен для тех, кто чувствует, что застрял, кто ищет путь выхода из сложного периода и хочет обрести новые силы и понимание себя. Люди сталкиваются с одиночеством, потерей смысла, тревожностью, страхом будущего, усталостью от постоянной борьбы. Кажется, что жизнь идет мимо, и никакие усилия не приносят результата...

Вы когда-нибудь чувствовали, что земля уходит из-под ног? Когда всё, что казалось стабильным — работа, отношения, планы — вдруг рушится? И вы стоите посреди этого хаоса, не зная, что делать дальше? Это называется кризис . Интересный факт: слово «кризис» в древнегреческом языке означает «решающий момент» . То есть не катастрофа, а точка поворота , когда можно сделать выбор: сломаться — или измениться. Кризисы бывают разные: личные, профессиональные, эмоциональные. Они приходят неожиданно — увольнение, развод, болезнь, потеря близкого, разочарование в себе...