Карантин и изоляция - вещи неприятные, но нужные. И похоже, в ближайшие недели многим из нас придется жить в ограниченном пространстве со взрослыми членами семьи и бодрыми, требующими внимания детьми. А еще придется отчасти заменить ребенку учителя. Мы собрали советы психологов и инструкции о том, как легче пережить вынужденное “заточение” семьи в собственном доме. Почему нам трудно быть рядом с близкими слишком долго Наверняка вы замечали, что после долгого общения люди устают друг от друга. Часто...

Время в заточении дается нам особенно трудно. И если первые дни карантина воспринимались многими из нас, как возможность чуть больше отдохнуть, то спустя 3 недели, чувствуешь, как медленно впадаешь в "день сурка". Вам знакомо это? Тогда приглашаю на огонек, давайте разберемся вместе, как преодолеть эти трудные времена и не сойти с ума. Отчего накапливается стресс? Как известно, лучший способ снятия стресса - смена обстановки. (Да-да, поэтому в поездках в новые места мы расслабляемся лучше всего...