297 читали · 3 месяца назад
Потеря близкого человека: как пережить горе?
Как помочь вашему близкому пережить утрату? В нашей культуре не особенно сформировалась культура горевания. И это не значит, что люди плохие. Просто многие не до конца понимают, что действительно будет полезно, а что принесёт вашему близкому человеку вред. Давайте поговорим о том, как поддержать и не усугубить ситуацию. 1. Присутствие рядом Это первое и самое важное. Находиться рядом – это само по себе уже поддержка. Человек чувствует, что он не один, он может обратиться за помощью, поговорить. Хотя бы попросить помочь с бытовыми делами, на которые сейчас нет ресурса...
601 читали · 1 год назад
Пять стадий принятия горя: как справиться с потерей близкого человека
Горевание делится на этапы, которые имеют особое значение для восстановления после утраты. Фото: www.globallookpress.com / Michaela Begsteiger; 5-tv.ru Потеря близкого человека — это мощный стресс, который оказывает серьезное влияние на здоровье и абсолютно все сферы жизни человека. Переживание боли может занять длительное время. Именно оно позволяет справиться с новой шокирующей реальностью. Но однажды все равно придется найти в себе силы, чтобы смириться и идти по жизни дальше. Если этого не сделать,...