Осень постепенно меняет привычный ритм жизни. Утром будильник звонит, когда за окном еще темно, а после работы, школы или детского сада солнце уже успевает зайти. Кажется, что весь день прошел между дорогой, делами и домашними обязанностями. На отдых, прогулки и любимые занятия времени будто не остается. Вместе с сокращением светового дня многие замечают, что просыпаться становится тяжелее, привычные задачи требуют больше усилий, а к вечеру появляется усталость. Иногда к этому добавляется неприятное...