Разрыв отношений — это испытание, которое может выбить из колеи даже самого сильного человека. Болезненные эмоции, которые сопровождают это событие, могут повлиять на твое поведение и заставить тебя испытывать стыд за свои действия спустя какое-то время. Важно помнить, что пережить расставание достойно — вполне реально, и это не требует от тебя титанических усилий. Вот несколько советов, которые помогут тебе справиться с болезненным разрывом, не создавая себе поводов для сожалений в будущем. Когда...

Расставание — это одна из самых тяжелых эмоциональных травм. В буддизме считается, что страдание происходит из-за привязанности и неправильного восприятия себя и мира. Пережить расставание можно, если изменить свой подход и использовать древние практики для внутреннего исцеления. Вот несколько буддийских советов, которые помогут вам пройти через этот сложный этап: 🔸 Принятие непостоянства  Все в нашей жизни временно — люди, события, эмоции. Важно осознать, что отношения, как и всё остальное, не вечны...