Ты наверняка сейчас находишься в одной из двух фаз: либо хочешь вернуть этого человека любой ценой, либо втираешь себе, что всё хорошо и ты вообще-то уже перерос(ла) эти отношения, просто глаз почему-то дёргается. 😅 Но давай без самообмана: если ты читаешь это, значит, внутри что-то болит. Это нормально. Но вот что ненормально – так это страдать больше, чем того требует ситуация. И я тебе сейчас докажу, что именно ты создаёшь свою боль. 💭 Не спеши бросаться помидорами 🍅 – выслушай меня. Представь ситуацию: ты идёшь по улице, вдруг видишь знакомое лицо, машешь ему рукой, а он… не отвечает...

Расставание — это всегда больно. Даже если вы понимаете, что так будет лучше. Сердцу этого не прикажешь. Переживать разрыв — это как пытаться взобраться по скользкому склону. Кажется, что постоянно скатываешься назад. Вполне естественно после слов «нам нужно расстаться» впасть в ступор. Почувствовать, что мир вокруг рушится. Но выбраться из этого состояния можно. Со временем, шаг за шагом, вы снова начнёте чувствовать себя собой. Вот 5 простых, но действенных способов, которые могут в этом помочь...