Сегодня я хочу поговорить об апатии и как с ней бороться. Эмоциональное выгорание, усталость, упадок сил и желания что-либо делать – думаю, с этим сталкивалась каждая из вас. Работа, дом, дети, у кого-то добавляются проблемы со здоровьем или необходимость ухода за родителями… Заботы о себе самой, конечно же, уходят на второй план. Девчонки, я это все прекрасно понимаю, но снова хочу вам напомнить: только вы знаете, что нужно именно вам, и только вы сами можете это себе дать. Апатия – это такое состояние, из которого можно войти в самую настоящую глубокую депрессию...

В жизни каждого человека бывают периоды, когда накатывает апатия, одолевает лень или душу сжимает тоска. Эти состояния могут сильно снижать качество жизни и мешать полноценно функционировать. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения этих состояний и предложим практические способы борьбы с ними. Поехали! Апатия – это состояние безразличия, отсутствия эмоций и желаний. Человек в состоянии апатии часто задается вопросом: “У меня апатия ко всему, что делать?” Если вы задаетесь вопросом “Что...