По статистике, каждый третий взрослый человек хотя бы раз в год проваливается в состояние, когда утром невозможно заставить себя встать с кровати. Кружка с остывшим чаем на тумбочке. Непрочитанные сообщения. Блокнот с планами, который не открывался уже неделю. И тишина внутри - такая плотная, что кажется, будто ты забыл, как вообще чего-то хотеть. Я проходила через это дважды. Первый раз - боролась, злилась на себя, пыталась «раскачаться» через силу. Второй раз поступила иначе. И именно второй раз дал мне больше, чем любой мотивационный марафон...