Как пережить ломки после отказа от алкоголя?
Как убрать ломку после отказа от алкоголя?
Устраняем дискомфорт, когда бросил пить «Я держался изо всех сил, чтобы не пить 2 недели. Это был худший период в жизни. Плохо спал, был нервным и срывался на всех.» Этот кошмар может стать реальностью. Всех запугали страшными словами про абстинентный синдром, постабстинентный синдром, мучительный период отвыкания от алкоголя… Многих это останавливает на пути к трезвой жизни. Да, никому не хочется страдать. Вы оказываетесь меж двух огней: продолжать пить - плохо, бросить - может быть еще хуже. Каждый день я разрываю шаблоны и доказываю на практике, что бросить пить можно невероятно легко...
Что такое ломка (абстинентный синдром)? Как пережить ломку и откуда ждать помощи?
Спустя некоторое время после регулярного приема наркотиков у человека наступает физическая и психическая зависимость. Наркотическая ломка — неизбежная составляющая такого увлечения. Она наступает, как только наркоман сокращает дозу, либо в том случае, когда наркотик не поступает в организм в течение 24-36 часов, иногда после 10-12 часов. В медицине такое состояние носит название абстинентный синдром — это и есть значение слова ломка. Раздражительность, психические расстройства — лишь малая часть того, что происходит с человеком...