Добрый день, сейчас я вам поведаю как просто перейти на Windows 10 и зачем стоит это сделать? В случае с Windows 7 многие скажут, что итак все работает, буду пользоваться ей вечность. И да действительно...

Эксперты советуют проходить в день не меньше 8 тысяч шагов, но где взять время? Мы предлагаем вам три простых способа незаметно увеличить количество дневной активности, которые не потребуют от вас никаких усилий. Вставайте на полчаса раньше Если у вас очень мало времени в течение дня, есть очень простой способ втиснуться — установите будильник хотя бы на полчаса раньше и отправьтесь на прогулку, как только вы умоетесь и оденетесь. Не нужно уходить далеко. Быстро обойдя квартал, можно пройти 1000–2000 шагов...