Всем привет! Очень часто говорят о том, что здоровое чистое питание - это дорого. Позволю себе не согласиться. Может быть, и не очень дешево, но если учитывать, что питаемся мы 3-4 раза в день, а не 7-8+, не тратим деньги на условно безопасный мусор, лживую рекламу пластмассовой сборной солянки, гордо именующей себя едой, и яркие фантики с вредными пустышками внутри - вопрос бюджета вполне может быть пересмотрен. А каждая клеточка организма все равно будет просить нормальных питательных веществ. Вот почему современные люди всегда неосознанно переедают...

Добрый день, дорогие домоседы. Сегодня мы дадим рекомендации, как перейти на правильное питание для здоровья и 8 советов в нашем материале по переходу на правильное питание. Наверное, вы не встретите сегодня такого человека, который бы не понимал важность правильного питания. Но, несмотря на это, придерживаются основных принципов рационального питания лишь немногие люди. Некоторые не могут найти в себе силы, чтобы отказаться от вредных продуктов, кому-то не хватает организации, а кто-то ждет понедельника или нового месяца чтобы начать правильно питаться...