Тот, кто заинтересовывается сыроедением и планирует перейти на эту систему питания, обычно задается вопросом – как правильно переходить? Ведь это далеко не так просто, как кажется! В течение долгих лет вы питались как попало, в больших количествах употребляли определенные, далеко не всегда полезные продукты. И ваш организм строился именно из того материала, который вы ему предоставляли. Соответственно, и желудок был настроен на переваривание определенной пищи, и все органы привыкли получать определенную норму питательных веществ...

Когда человек задумывается о своём питании, он то начинает изучать различные его типы и системы, которые говорят о пользе одних продуктов и вреде других. Одним из распространённых видов питания является вегетарианство. Часто отказ от мяса воспринимается с опасением, ведь господствующая в обществе парадигма внушает, что без него прожить нельзя. Однако опыт многих людей показывает, что без мясной продукции можно не только прожить, но и, более того, избавиться от многих проблем со здоровьем. Вдохновившись...