Привет! Когда переходишь на ПП возникает сразу столько вопросов. Не знаешь за что браться. Как начать жить по-новому. Как составлять меню, какие продукты покупать, а точно ли надо взвешивать и т.д. У меня тоже были вопросы что да как. На сегодня я уже упорядочила все эти моменты и вот несколько советов о том как перейти на ПП и соблюдать КБЖУ, чтобы получить именно тот эффект, который вы ждёшь от ПП. 1. Купите кухонные весы (если их нет). Обязательно взвешивайте все продукты, которые вносите в меню...