Твой возраст, пол, привычки в еде и физической активности, а также состояние здоровья влияют на количество дефекаций. Считается, что ходить в туалет по-большому нужно минимум 3 раза в неделю. Делать это реже — опасно для здоровья: запоры негативно влияют как на толстую кишку, так и на здоровье в целом. Именно поэтому так важно следить за количеством дефекаций и пользоваться методами улучшения стула. Причины запоров могут быть разными, но в любом случае они вредны для организма. Ты можешь редко ходить в туалет из-за обезвоживания и неправильного рациона или потому, что испытываешь стресс...

Привет, друзья! А вот интересно, что будет, если не ходить в туалет по большому и как долго получится это делать? Хмммм, намечается очень интересный эксперимент. Поехали! Через несколько часов очень сложно сдерживаться и только мощнейшие волевые усилия помогают не наделать делов в штаны. Первое, что ощущается - это давление в животе. Вас мучают вздутие и газы в животе, от которых сложно избавиться. Через 6 часов становится чуть легче терпеть, но только потому, что в кишечник впитывается вода из каловой массы...