? 🩺 Терапевт Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Алина Кириченко объясняет, почему возникает дневная сонливость и когда стоит обратиться к врачу. ❓ Почему хочется спать? Чаще всего причина — недостаток сна, переутомление, нерегулярный график или плотный обед. Но постоянная сонливость может быть связана и с заболеваниями: анемией, дефицитом железа, нарушениями работы щитовидной железы или апноэ сна. ☕️ Как справиться с сонливостью? • Соблюдать режим сна и спать не менее 7 часов...