Мне не хотелось курить уже совсем, хотелось бросить, но внутреннее что-то надоедало: "Некогда объяснять, надо покурить", не давало просто перестать и предложило компромисс: "Бросай постепенно". Решение казалось разумным, ведь, думалось, что это физическая потребность и если уменьшать дозу, то через какое-то время организму (телу) перехочется. Но хотелось не организму, а мозгу (он там когда-то связал свои заморочки с курением и отказывался "развязывать" обратно) И я бросала постепенно. И со временем желание курить не уменьшалось...

Курение — это вредная привычка, которая негативно влияет на здоровье человека. Она является одной из главных причин смертности в мире, ежегодно унося жизни 5 миллионов человек. Если рост потребления табачных изделий продолжится, к 2030 году курение станет основной причиной смертей. Табачный дым содержит более 4 тысяч опасных химических соединений, включая смолы, мышьяк, бензол и полоний, которые вызывают патологические процессы в организме. Никотин, основной алкалоид табака, вызывает физическую...