370 читали · 5 лет назад
Можно ли бросить курить постепенно?
Мне не хотелось курить уже совсем, хотелось бросить, но внутреннее что-то надоедало: "Некогда объяснять, надо покурить", не давало просто перестать и предложило компромисс: "Бросай постепенно". Решение казалось разумным, ведь, думалось, что это физическая потребность и если уменьшать дозу, то через какое-то время организму (телу) перехочется. Но хотелось не организму, а мозгу (он там когда-то связал свои заморочки с курением и отказывался "развязывать" обратно) И я бросала постепенно. И со временем желание курить не уменьшалось...