Последние дни за окном у нас кромешная серость, которая просачивается под кожу и превращает голову в вату. Мне честно тяжело просыпаться и раскачиваться. И это при том, что последние недели — высокий темп: съёмки, тренировки, подготовка к старту нового потока курса. Стараюсь держать баланс, делать цифровой детокс, но всё равно утром я как медуза выброшенная волной на берег...

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок заявил, что симптомы холодовой аллергии, в отличие от обморожения, проявляются регулярно. В беседе с сайтом «Москва 24» он отметил, что аллергия на холод вызывает покраснения, волдыри, отёк и зуд. «В мороз лучше минимизировать контакт с аллергеном и чаще сидеть дома...