Бывает такое: вроде ничего страшного не случилось, а внутри уже всё кипит. Кто-то громко дышит в очереди, телефон не замолкает, на работе всё валится из рук. И вот я уже не замечаю, как сжимаю челюсть и считаю секунды до того, как сорвусь. Знакомо? Сразу скажу: нет ничего постыдного в том, что вы злитесь. Раздражительность это не про слабый характер. Так тело сообщает, что его долго не слышали. Не давали отдохнуть, не высыпались, тянули с важным разговором. Беда в другом. Когда раздражение копится, оно выливается на тех, кто рядом и ни в чём не виноват...

🙈