4 месяца назад
Как перестать хотеть и начать делать?
Давайте сразу договоримся: просто хотеть — это не работает. Хотеть можно "Мерседес", шубу и чтобы свекровь переехала в Австралию. Цели — это совсем другой коленкор. Вот вам 6 золотых правил, как подружиться со своей головой: 1. Конкретика, мать её! Фразы «хочу быть счастливой» или «хочу здоровое питание» — это мантра для йогов, а не план действий. Пока вы не объясните мозгу, что именно значит «счастье» и где заканчивается «здоровье», он будет думать, что вы просто философствуете. Как надо: Хотите здоровье? Отлично...