Как перестать хотеть и начать делать?
Давайте сразу договоримся: просто хотеть — это не работает. Хотеть можно
"Мерседес", шубу и чтобы свекровь переехала в Австралию. Цели — это совсем другой коленкор. Вот вам 6 золотых правил, как подружиться со своей головой: 1. Конкретика, мать её!
Фразы «хочу быть счастливой» или «хочу здоровое питание» — это мантра для
йогов, а не план действий. Пока вы не объясните мозгу, что именно значит
«счастье» и где заканчивается «здоровье», он будет думать, что вы
просто философствуете.
Как надо:
Хотите здоровье? Отлично...