Как перестать взрываться на близких: простой способ справляться с раздражением?
Как не перегореть, не выгореть, не перевыгореть!
Про то, как НЕ психануть и бросить всё, даже если очень хочется... Разберем причины эмоционального выгорания, дадим руководство по преодолению этих трудностей. Инвестируйте сейчас своё время в пользу для себя и своего организма. В конце статьи вас ждёт маленький большой секрет счастливой жизни! Поехали! 1) Если вас заколебала ваша деятельность, не важно какая, возвращайтесь к началу: Миссия важная? Она ваша или навязанная кем-то вам? Вы правда хотите именно это воплощать в жизнь? Например: Тут мы говорим о манипуляциях на чувстве стыда...
Быстро перегорел?
Если люди, которые быстро вспыхивают, загораются каким-то делом (иногда и человеком) и также быстро угасают, не достигнув толком никаких результатов. Жизнь фактически сводится к скуке и страданиям между вспышками «вдохновения» и «угасанием». Так бывает, когда у человека наивные представления об успехе и развитии – словно это легко и просто. ⠀ Спасибо, если нажмёте ❤️ ⠀ Даже найдя дело по душе, это не значит, что всегда будет фонтанировать мотивация и будет непрерывный кайф. ⠀ Каждое направление,...