sfd
Процесс «Горевания»: как проживать удары судьбы и избежать осложнений. Разновидности обострений
Горевание - естественный процесс отпускания, благодаря которому человек адаптируется к новой реальности после утраты чего-то важного, ценного. Но при некоторых обстоятельствах горевание протекает труднее или вовсе замораживается. Человек живёт в угнетённым состоянии долгие годы, если достаточно силен. Если сил у него недостаточно, он стремительно движется к трагичной развязке своей жизни: тяжело болеет, попадает в аварию, становится жертвой чужого злого умысла, теряет все, что имел - то есть подвергается сильнейшим «ударам судьбы», потому что внутреннее напряжение не может найти иную разрядку...
Как не перегореть на пути к цели?
Очень часто бывает, что люди ждут быстрых результатов и сливаются при первых же попытках. Идет упадок сил, начинается эмоциональный спад, апатия и ничего не хочется делать.⠀
⠀
⠀
Но нужно понимать, что если ты хочешь достичь чего-то большего, то нужно работать на долгосрочную перспективу.⠀
⠀
⠀
Пробовали ли вы наполняться в полном одиночестве?)⠀
⠀
⠀
Попробуй сесть на диван, закрой глаза и задумайся, чего ты по-настоящему хочешь от этой жизни. Визуализируй своё будущее. Представь,...