559 читали · 3 года назад
Как передвигаться минималисту
Автомобиль должен был дать мне независимость, но я почувствовал себя свободным только после того, как отдал его. Для меня всегда были важны независимость и самоопределение. В шестнадцать лет я купил себе скутер, чтобы cтать независимым от родителей. В восемнадцать лет я купил машину, потому что скутер не позволял мне передвигаться с нужной скоростью. Последние несколько лет я пользуюсь только велосипедом, и это моя первая настоящая «Декларация независимости». Вернемся к истокам. Когда мне исполнилось...
1 год назад
Экстремальное испытание: как пережить 40-градусную жару — ученые назвали неожиданный способ, который всем понравится
Высокие температуры воздуха — серьезное испытание для организма, особенно при наличии хронических заболеваний, пишет russian7.ru. Дискомфорт ощущается даже при температуре выше 25 градусов, но летом воздух может прогреваться выше 35 градусов. Ученые считают, что в летнюю жару спасением может стать лень. В жаркую погоду стоит отказаться от физических нагрузок — больше отдыхать и меньше двигаться. Лениться нужно в защищенном от солнца помещении. Также стоит отказаться от кофе. Лучше пить несладкие компоты, соки и прохладную воду...