«Чередование гирь и турника с брусьями — программа, лайфхаки, личный опыт» Если вы застряли в споре «гири vs турник» — бросьте это дело. Я, 51-летний гиревик и фанат уличного спорта, за 4 года совместил оба направления и получил тело, которое не стыдно показать даже внукам (если они вдруг появятся). Расскажу, как чередовать железо и железные прутья, чтобы стать универсальным бойцом. Спойлер: это проще, чем кажется, но сложнее, чем махать гирей в одиночку. Поехали! Сцена из жизни: Мой друг Сергей (48 лет) 10 лет тягал гири в гараже...

Владельцы Т-40 не по наслышке знают о тугом рулевом как только двигатель прогреется- рулевое становится колом. Мы выкинули рулевую колонку и поставили Дозатор Д-100 от МТЗ. Гидроцилиндр нашли подходящего размера, сварили крепление, прикрутили к ПВМ. К сошке приварили уши для штока. Здесь нужно вымерять все размеры, чтобы выворот в обе стороны был одинаковым. Получилось аккуратно, ничего не выпирает ниже моста, а это важно для работы в лесу...