Ты или твои знакомые хотя бы раз худели, скорей всего ты знаешь несколько способов сжечь лишний жир. Но знаешь ли ты, куда девается жир при похудении, как именно он сгорает, почему это происходит? С понятием жирового обмена связано множество слухов, люди верят, что жир превращается в мышцы или покидает тело в виде энергии. Разберемся, что происходит с жировыми отложениями при диете или занятиях спортом. Как происходит процесс сжигания жира, сгорает ли он на самом деле? Общество озадачено идеей похудения, все смогут назвать хотя бы пару способ сжечь лишний жир...

В этой статье мы с вами постараемся разобраться, что делать если ваш живот напоминает футбольный мяч, а объем вашей талии в обхвате более 90 см для женщин и более 100 для мужчин. Возможно пришло время задуматься о вашем здоровье, потому что висцеральный жир - это не только некрасиво и неэстетично, но и создает возможные проблемы для вашего здоровья. Дело в том, что если вы изучите огромное количество исследований, то найдете взаимосвязь между количеством висцерального жира и любыми отклонениями в здоровье...