Разряды по плаванию — система оценки техники и возможностей пловца, согласно выполнению определенных нормативов. В данном материале РИА Новости Спорт рассказываем, на какие звания может претендовать спортсмен, а также составляем таблицу нормативов для бассейнов 25 и 50 метров на 2023 год. Разряды по плаванию Как и в любой другой спортивной дисциплине, человек, занимающийся плаванием, может построить профессиональную карьеру, участвуя в соревнованиях, чемпионатах для присвоения разрядов и званий....

В подготовке к соревнованиям по плаванию существует множество вопросов: как эффективно тренироваться, контролировать уровень волнения, обеспечить качественный сон и правильно питаться перед стартом. Давайте рассмотрим каждый из них более детально. Подготовка организма к заплывам Первый вопрос касается подготовки к заплывам на тренировках и подготовке организма к соревнованиям. Очевидно, что лучше всего обсудить этот вопрос с тренером, который сможет разработать индивидуальный план подготовки...