Анекдот про невесту, которая в день свадьбы пишет смс жениху: “Сегодня все в силе?” кажется уже и не таким смешным, если задуматься. Неуверенность в себе оказывает чудовищное влияние на нашу психику, поведение и жизнь в целом. Выражается она и в заниженной самооценке, (эти два понятия часто путают между собой, но разница есть) и вялой жизненной позиции. К примеру, вы боитесь обидеть человека отказом,не умеете говорить “нет”. Вам трудно самовыражаться, сложно принять решение и необходимо чужое мнение со стороны, на которое вы сможете опереться...

В этой статье я ТОЧНО покажу вам, как избавиться от сомнений и неуверенности в себе. 1) Следите за своим разумом и знайте, когда сказать «стоп» Я предполагаю, что если вы читаете эту статью, сомнения часто приходят в вашу жизнь. Все мы знаем, что негативные мысли могут быстро выйти из-под контроля. Чтобы справиться с этим, вам нужно начать следить за своим умом. Когда вы распознаете неуверенность в себе, скажите себе «стоп», чтобы разрушить свой образ мыслей. Это заставляет вас распознавать, когда вы думаете негативно...