Все мы понимаем что для большинства людей, не привыкших к большому вниманию и сценам, свойственно бояться публичных выступлений. Будь это выступление перед 5 или 50 людьми - без разницы. Вспотевшие ладони, дрожащий голос и ускоренное биение сердца – это основные ощущения, которые люди с данной фобией испытывают чаще всего. Порой этот страх сильно мешает: в школе, когда нужно рассказать стих перед классом; в университете, при презентации проекта; на работе, во время конференции. Перебороть страх...

Страх публичных выступлений, также известный как глоссофобия, является одним из самых распространенных страхов в мире. Он может проявляться в виде дрожи в голосе, потливости ладоней, учащенного сердцебиения и панического ужаса перед выходом на сцену. Этот страх может ограничивать наши возможности в карьере, мешать нам выражать свои мысли и идеи и, в конечном итоге, снижать нашу самооценку. Однако, важно понимать, что страх публичных выступлений — это не приговор, а всего лишь психологический барьер, который можно преодолеть...