Страхи — это естественная часть человеческой жизни. Они могут возникать в самых разных ситуациях и оказывать значительное влияние на наше поведение и эмоциональное состояние. Однако, несмотря на то, что страхи могут быть подавляющими, их можно преодолеть. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных стратегий, которые помогут вам справиться со своими страхами. Первый шаг к преодолению страха — это признание его существования. Не стоит избегать или подавлять свои страхи. Запишите их на бумаге, чтобы лучше понять, что именно вас беспокоит...

Как перебороть страх? Страх - его есть в каждом из нас. Нет мире бесстрашных людей, которые вообще бы ничего не боялись. Это часть нашей жизни. Об этом можно долго говорить, привадить разные примеры, но в этом случае, я думаю не надо, потому, что что это такое мы все знаем. А знаете ли Вы, что означает в действительности это слово, что в нутрии его скрывается? Чаще всего страх мы представляем, как некого страшного существа, который вылез не понятно от куда, встал перед нами и не пропускает к нужной цели...