Волнение перед первым свиданием может накрыть женщину нежданно-негаданно. Вроде только недавно с таким воодушевлением и интересом собиралась на встречу и вдруг поймала себя на мысли, что испытываю страх и дискомфорт. Перед таким важным событием такие ощущения совсем некстати. Как же избавиться от мандража и побороть страх первой встречи? Вообще, волнение перед первым свиданием - дело нередкое. Даже уверенные в себе люди порой бояться не понравиться человеку, которого увидят впервые в жизни. Когда...

Страх – естественное чувство, но оно не должно вас останавливать! Узнайте, как справляться со своими страхами и превращать их в топливо для достижения целей. Представьте себе, что в тот момент, когда вас охватывает страх, вы можете его "дисполяризовать", то есть сделать его частью своего опыта, а не преградой. Это может показаться сложным, но с правильным подходом это возможно. Важно осознать, что страх — это не враг, а ваш союзник. Он сигнализирует о том, что вы находитесь на грани чего-то нового и значимого для вас...