Дача для многих пенсионеров — не просто огород, а смысл жизни. Здесь они проводят все лето, вкладывают душу в каждую грядку. Но организм после 60 работает иначе. Спина болит, давление скачет, суставы ноют, а желание сделать «как раньше» осталось. В результате — вызов скорой, больница и запрет на любимую работу. Чтобы дача приносила радость и урожай, а не травмы и болезни, важно знать типичные ошибки. О том, какие 10 ошибок чаще всего совершают пенсионеры на даче и как их избежать, рассказывает REGIONS врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко...

Дача — это, конечно, хорошо, но есть и другие варианты. Погреться под солнцем после долгой зимы и набраться сил перед сезоном сбора урожая — летом столько всего нужно успеть. Чтобы отдых запомнился и несильно ударил по бюджету, выбрали самые интересные направления в России и соседних странах. Три слова: эчпочмаки, чак-чак, плов. Уже этого достаточно, чтобы купить билеты на Авиасейлс и полететь в Казань: рейс из Москвы в начале июня обойдётся в 5 000‒6 000 рублей. Блюда татарской кухни настолько сытные и вкусные, что ради них действительно можно организовать поездку в столицу республики...