Об этом предпочитают молчать, стесняются спросить и делают по наитию. Но даже великие поэты рассуждали по поводу такой интимной темы. «Кто каждодневно поутру Идет на двор без принужденья - Тому всё в жизни по нутру, Ему доступны наслажденья!», — писал Пушкин в юности по словам внука лицеиста Угримова. Так вот, чтобы были доступны жизненные наслаждения, очень важно ходить в туалет правильно. Ведь по словам проктолога, кандидата медицинских наук Марьяны Абрицовой: «Когда мы не можем нормально сходить в туалет, страдает наше психологическое состояние...

Так мальчики и девочки сегодня мы будем какать садимся на унитаз выпрлимляем спинку и качаем