Современный человек живет в эпоху постоянного информационного шума. Наш мозг ежедневно обрабатывает миллионы сигналов, но как он решает, что запомнить, а что отбросить? Давайте разберемся, как работают память и внимание с точки зрения нейробиологии и психологии. Что такое внимание? Внимание — это способность нашего мозга выбирать из множества сигналов те, которые наиболее важны в данный момент. Этот процесс часто сравнивают с прожектором, который освещает только конкретные области окружающего нас мира...

Человеческая память — удивительный, но ненадёжный механизм. Мы часто уверены, что точно помним события, однако научные исследования показывают: воспоминания легко искажаются, дополняются и даже создаются «с нуля». Почему так происходит и можно ли верить своей памяти? 1. Память — это реконструкция, а не запись В отличие от видеокамеры, мозг не сохраняет события в исходном виде. Вместо этого он фиксирует ключевые элементы, а при воспоминании *достраивает* недостающие детали. В исследовании Элизабет...