Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Здесь мы разбираем эффективные способы улучшения здоровья и повышения психологического благополучия. В этой статье сформулирует схему оздоровления печени – самые основные принципы. 1. Откорректируйте диету Вот ключевые правила диеты для печени (такая диета называется противовоспалительной): 2. Позаботьтесь о хорошем кровообращении в печени Застой крови очень вреден для печени. Он наблюдается при гиподинамии (когда мало двигаетесь)...

О том, почему так важна печень, что вредит ее здоровью, по каким симптомам можно заметить ее заболевания, мы рассказывали совсем недавно на нашем канале (ссылку на материал ищите в конце публикации). Конечно, назначение лечения — задача врачей. В зависимости от заболевания могут назначаться противовоспалительные, противовирусные и другие препараты. Но многое в вопросах профилактики и лечения зависит от самого пациента. Рассказываем, как позаботиться о печени с помощью питания и других привычек. Ряд...