В жизни бывают такие ситуации, когда ты понимаешь, что меня не любят, и понимаешь, что самое правильное и взрослое решение – это отпустить человека. Но не всегда мы знаем, как это сделать, как помочь себе разлюбить и жить дальше. Шаг 1 Первое, что вам нужно сделать – это понять, что решение отпустить человека является правильным и верным. И что бы ни происходило в вашей жизни помните об этом решении. Вы можете составить список, чем плох человек и почему вы принимаете именно такое решение. Чтобы потом не передумать на эмоциях...

Как меньше сидеть в телефоне и вернуть контроль над своей жизнью Технический прогресс — это результат многолетних трудов, направленный на то, чтобы облегчить человеческую жизнь. Но, как показывает практика, некоторые гаджеты при частом использовании могут стать причиной снижения качества жизни. Взять, например, стандартный смартфон. Казалось бы, полезное устройство: маленькая практичная «коробочка», в которой помещаются гигабайты любимой музыки, фильмы, переписки, фото, игры и разные полезные функции...