Шея - это одно из самых уязвимых и хрупких частей нашего тела. В ней очень много маленьких позвонков, если сравнивать их с теми, которые находятся в других отделах позвоночника. Шея чаще всего подвержена различным травмам, потому что у нее слабые мышцы не приспособленные к большим нагрузкам. Всем привет, дорогие читатели! В этой статье расскажу вам про то, что может случиться с вашей шеей если вы будете часто ей хрустеть. Частый хруст шеей – его последствия. В путях шейных позвонков проходят вены и артерии...

Как часто вы слышали, что хрустеть пальцами вредно? Чаще всего в качестве аргумента приводится повышенный риск артрита и болезней суставов, возникающий из-за хруста. Но так ли это на самом деле? Вредно ли щелкать суставами и почему? Как отучиться от этой привычки? Разбираемся в вопросах вместе с медицинским автором раздела «‎Здоровье» на Sports.ru, врачом-терапевтом Александром Шестаковым. Почему хрустят суставы? Сустав – это место соединения двух или более костей, которое обеспечивает их движение друг относительно друга...