В прошлый статье, где я рассказывал про то, как отвыкнуть от себя, мы определили, что тебе, нужно преодолеть 3 фактора: Как преодолеть внешнюю среду, читай в предыдущей статье ПРЕОДОЛЕНИЕ ТЕЛА Кто кого контролирует? Разум тело или наоборот? Разберем пример: ты очень неуверенная в себе девушка, которая уже на протяжении 20 лет постоянно борется с ситуациями, где нужно проявлять себя. Ты переживаешь волнение и тревогу, когда собираешься пойти в кафе или на свидание. Ты боишься разговаривать открыто и ведешь себя очень скованно...

Расставание всегда даётся болезненно, сложно отвыкнуть от партнера, ведь вас так много связывало. Общие увлечения, совместный отдых, планы на будущее, занятия любовью. Повсюду видите напоминания о нём. Вот несколько советов, которые помогут вам легче пройти этот тяжелый период: 1. Оборвать все контакты Учтите, если вы не созваниваетесь, не переписываетесь, но регулярно проверяете его страницы в социальных сетях, то это тоже считается контактом. Поэтому избавляйтесь от этого, как бы не хотелось заглянуть и узнать, как у него дела...