Сосудосуживающие капли вызывают привыкание при долгом и частом использовании (более недели). Если с ними затянуть, то это может привести к ухудшению здоровья, и исправить это можно будет только при помощи хирургического вмешательства. В первую очередь стоит обратиться к врачу, который подберёт индивидуальное лечение, и даст совет как более эффективно можно отвыкнуть от капель. Что бы не дотянуть до операции, придётся прекратить их использование. Будет тяжело, но если вы хотите навсегда забыть о...

В прошлый статье, где я рассказывал про то, как отвыкнуть от себя, мы определили, что тебе, нужно преодолеть 3 фактора: Как преодолеть внешнюю среду, читай в предыдущей статье ПРЕОДОЛЕНИЕ ТЕЛА Кто кого контролирует? Разум тело или наоборот? Разберем пример: ты очень неуверенная в себе девушка, которая уже на протяжении 20 лет постоянно борется с ситуациями, где нужно проявлять себя. Ты переживаешь волнение и тревогу, когда собираешься пойти в кафе или на свидание. Ты боишься разговаривать открыто и ведешь себя очень скованно...