И здесь есть тонкий момент. Не любое отвлечение действительно помогает. 🧠 Если упростить, есть три способа «отвлекаться»: Алкоголь, бесконечный скроллинг, случайные контакты, шум. На время становится тише, но внутри ничего не меняется. Новые люди вместо старых. Новые эмоции вместо старых чувств. Иногда это работает, но часто просто откладывает проживание. Самый взрослый и устойчивый вариант. Это когда: — боль не подавляют — чувства не обесценивают — но энергию направляют в рост Именно этот способ реально помогает пройти расставание, а не застрять в нём...