Хотеть не переживать то, что переживаешь сейчас - нормально и естественно. Порой присутствие в настоящем может кажется невыносимым. При этом в жизни может происходить что-то сложное, но может и не происходить. Драма зачастую разворачивается во внутреннем мире человека, а не во внешней реальности. Хотя, надо признать, что реальность формирует фон, в котором мы живем - и он довольно-таки нестабильный. Это может усиливать тревогу, ощущение базовой небезопасности, силу разворачивающихся конфликтов и другие малоприятные вещи...

Негативные мысли, как отвлечься? Человек – это то, что он думает. В этой статье мы поговорим о том, как отвлечься от негативных мыслей. Здесь вы найдете самые действенные способы, как справиться с навязчивыми мыслями, которые отравляют нам жизнь. У каждого человека в жизни бывают периоды, когда его засасывают в пучину негативные мысли, который иногда переходят в навязчивые. Мы прокручиваем их в своей голове снова и снова. Это отравляет нашу жизнь, у нас портится настроение, мы впадаем в депрессию, отчаяние...