В жизни бывают такие ситуации, когда ты понимаешь, что меня не любят, и понимаешь, что самое правильное и взрослое решение – это отпустить человека. Но не всегда мы знаем, как это сделать, как помочь себе разлюбить и жить дальше. Шаг 1 Первое, что вам нужно сделать – это понять, что решение отпустить человека является правильным и верным. И что бы ни происходило в вашей жизни помните об этом решении. Вы можете составить список, чем плох человек и почему вы принимаете именно такое решение. Чтобы потом не передумать на эмоциях...

Печально, но в жизни часто так бывает, что человек, к которому испытываешь трепетные чувства, не отвечает взаимностью, и вы не в силах на это повлиять, насильно мил не будешь. Психологи называю сроки от трёх месяцев до полутора лет, чтобы забыть возлюбленного. Но бывает настолько невыносимо думать о человеке, что не получается жить, заниматься делами, перестаёт радовать всё, что раньше приносило удовольствие. Причины, затягивающие процесс забывания. Преодоление тяги к другому человеку не зависит от силы воли, здесь вопрос заключается в химии мозга...