Вы часто проверяете свою почту? Я вот — не очень. Так, заглядываю время от времени. А когда заглядываю — прихожу в ужас. Это ж надо, сколько писем туда нападало! И если бы что-то стоящее. В основном ведь всякий хлам. Письма от сервисов и магазинов, какие-то рассылки, на которые я даже не помню когда подписывался. Ну и откровенный спам, понятное дело. Когда регистрируешься на каком-нибудь сервисе или в интернет-магазине, требуется оставить свой Email. При этом, очень часто, автоматом подписывают на рассылку...

Если у вас больше нет доступа к старому адресу электронной почты, привязанному к вашему VK ID, или появился новый — не переживайте! Хотя полностью удалить email из профиля нельзя, его можно заменить на другой. Хотите использовать почту для другого профиля? Сначала привяжите...