А вы знали, что решение большинства проблем в жизни лежит на уровне эмоций. Ведь только 20 % – это то, что происходит снаружи. И 80% – то, что происходит внутри. Если в момент плохого настроения задать себе правильные вопросы вы сможете с ним разделаться также ловко, как мишленовский повар со скумбрией. Итак, что же это за вопросы? Не будем тянуть Сатурн за кольца и Луну за кратеры. Вот они: 🔹 Что сейчас со мной происходит? Этот вопрос помогает быстро выяснить, что вы чувствуете, что думаете и что с вами случилось в моменте...