Как справиться с плохим настроением в любой ситуации
У каждого в жизни случается, что вроде все идет по плану, и на дружеский вопрос «Как дела?» мы должны отвечать, как минимум «нормально» или «хорошо». Но настроение внезапно портиться. А причина этому явлению кроется не совсем на поверхности. За хорошее самочувствие и настроение отвечает большое количество различных факторов, например, жизненная ситуация, наше психологическое состояние, люди, окружающие нас, и обстановка вокруг. Выпадение из баланса хотя бы одного элемента может привести к эмоциональным качелям...