Здравствуй, дорогой читатель! Прими, пожалуйста, мои поклоны. Так получилось, что моя семья была очень хорошо подготовлена к самоизоляции. Сегодня я хочу поделиться с тобой некоторыми практиками, которые помогают нам продолжать жить размеренной жизнью без паники и нервных срывов. Прежде чем начать, я хочу отметить, что я не смогу ответить на вопросы о том, где брать средства для существования. Я понимаю, что самоизоляция ударила по всем в финансовом плане, и панацеи от этого я не знаю. Я лишь хочу...

Как защитить себя и своих близких после долгой Длительный стресс, ограничения и вынужденная необходимость провести много времени дома не могли не сказаться на нашем состоянии. Как правильно выйти из карантина? Как справиться с последствиями самоизоляции? И, самое главное, как защитить семью в будущем? Давайте разбираться. С точки зрения психологии  Вынужденное самозаточение — ситуация для большинства из нас новая и в плане влияния на психоэмоциональное состояние весьма непредсказуемая. Кто-то справился...