Дорогие друзья, доброго вам времени суток! Почему так важно научиться жить сердцем? Как получилось так, что это превратилось в целую проблему для большинства людей? На что мы размениваем свою жизнь изо дня в день? Наш мир настолько суетлив и насыщен разного рода событиями, что зачастую у человека ни остается ни минуты свободного времени, чтобы остановиться и прислушаться. Прислушаться к себе. К СВОИМ мыслям, чувствам. При этом мы ежесекундно о чем-то думаем, испытываем разного рода ощущения, чьи они? Как ни парадоксально, зачастую нам лишь кажется, что мы проживаем СВОЮ жизнь...

Так хочется общаться с людьми открыто и сердечно! Но удается это далеко не всегда. Как перестать прятать себя и начать свободно проявляться? Многие из нас ещё в раннем детстве получили травматичный опыт общения — от близких, от сверстников, от случайных людей. И тогда нами, чаще неосознанно, было принято решение закрыть своё сердце, чтобы больше никогда не испытывать боль. Защитная “стена”, которую мы выстраивали с самого детства, обрастала всё новыми слоями, получая подтверждения от жизни на наши внутренние установки — “меня не любят”, “я не нужен”, “я не важна” и т...